Meditation

.... Aktive Meditation, geführte Meditation, Klangmeditation oder stille Meditation ... 

in Senftenberg - Roßkaupe 10 -  2. Etage

 

03573 8093328 oder 015153660898

Die aktiven Meditationen wurden für den modernen Menschen entwickelt.
Sie führen zunächst durch eine Phase von Bewegung, in der sich der Meditierende von im Körper festgehaltenem Ballast des Alltags befreien kann.
Dies erleichtert den Zugang zur anschließenden Stille und entspanntem Sein. Ich biete einen Abend mit aktiver Meditation in einer kleinen Gruppe an.

 

ÜBER DAS GLÜCK

„Meditation bedeutet, sich an sich selbst zu erfreuen, einfach still dazusitzen und nichts zu tun: glücklich, ohne Anlass freudig, denn alle Anlässe kommen von außen. Du triffst eine schöne Frau, und du bist glücklich, du triffst einen schönen Mann, und du bist glücklich – aber der Meditierer ist einfach glücklich. Sein Glück kommt nicht von außen, sein Glück steigt in ihm selbst auf.

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aktive Meditation - gemeinsam Energie auftanken

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Meditationskurse 

Einstieg jederzeit möglich -  keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Meditationskurs 1 - 14-tägig
29.11. / 13.12. /  27.12.2018 + 10.01. / 24.01.2019


Meditationskurs 2  - 14-tägig
6.12. / 20.12.2018 + 3.01. / 17.01. / 31.01.2019 

 

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Beginn: 18:30 Uhr - ca. 90 min

 

Einzelticket  13,00 €

5er Karte      60,00 €

 

Preise gelten pro Person in der Gruppe. Karte innerhalb von 10 Wochen einlösbar.
 

Bitte nur mit Voranmeldung.

 

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Anmeldeformular zum Meditationskurs

 

Anmeldeformular_Nov_2018.pdf
PDF-Dokument [1.0 MB]

 

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Auf Wunsch und NUR mit Anmeldung

 

geführte Meditation, Klangmeditation, Vipassana - Stille Meditation oder auch eine Meditations-Challenge

 

ca. 60 min

 

1x 12,00 €

Preise gelten pro Person in der Gruppe

 

Auch als Einzelmeditation möglich - pro Std. 38,00 €

 

Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

geführte Meditation: Phantasiereise, Körperreise, Klangreise

                             ==> auch für Kinder und Jugendliche geeignet

      (Preise nach Vereinbarung)

 

Vipassana: achtsames Gehen und stilles Sitzen

 

Bitte nur mit Voranmeldung.

 

Hast du Lust auf eine Meditations-Challenge?

Neue Termine werden bekannt gegeben.

Bei Interesse bitte nachfragen.

 

5 Tage Challenge - Mehr Lebensfreude durch aktive Meditation -
Montag - Freitag jeweils 18:30 Uhr

Die Kundalini Meditation ist eine der populärsten und wirkungsvollsten Meditationstechniken von Osho. 
Sie besteht aus vier Phasen und beinhaltet Schütteln, Tanzen, im Sitzen und im Liegen entspannen. 
Sie wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Tag von dir abschüttelt und dich erfrischt und zugleich entspannt.

Diese Meditation dauert eine Stunde.

Am Donnerstag wird die Kundalini in den Meditationskurs-Abend integriert. 
Am Freitag gibt es abschließend eine kurze Feedback- Runde. 

5 Tage - Challenge:
NUR 48,00 € 

 

NUR mit vorheriger Anmeldung !!!

 

Meditation

Sei du selbst, sei in deiner Mitte.

Meditation ist die Konzentration auf sich selbst, auf den Augenblick

... auf das Jetzt.

Meditation ist Wahrnehmung ohne zu bewerten.

 

Ich biete dir die aktive Meditation in einer kleinen Gruppe an.

 

Durch diese Meditation entsteht Bewusstheit,
Zentrierung, Lebensfreude und Ganzheit.

 

Das Hervorragende an der Meditation ist, dass du dir Zeit für dich nimmst,

dich zurückziehst aus der Reizüberflutung des Alltags.

Somit lernst du, auch unter größtem Druck ruhig und gelassen zu bleiben.

Genau dies ist in unserer heutigen, turbulenten Zeit wichtig.

 

Nähere Infos unter

03573 80 933 28

oder per Email:

carola@meditation-senftenberg.de

 

Ich freue mich auf dich.

 

Carola Kleemann

ausgebildete Meditationsleiterin

 

 

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Energiemassagen

 

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Senftenberg

 

Tel. 03573 8093328

und 015153660898